Las 10 mejores proteínas en polvo (suero de leche, marcas principales)

Yamamoto Nutrition Iso-Fuji Proteína de Suero Ultrafiltrada Aislada, Sabor de Chocolate - 2000 gr
  • Yamamoto Nutrition ISO-FUJI es un complemento alimenticio a base de proteínas de suero de leche
  • Las proteínas contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular
  • Las proteínas de suero son de alto valor biológico y contienen, de forma natural, aminoácidos de cadena ramificada (BCAA)
Rebajas
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional con aminoácidos clave y enzimas digestivas adicionales, 2.35 kg, Chocolate
  • 100% Whey Protein Professional es una mezcla de proteína de suero de excelente calidad procedente de concentrado de suero y aislado de proteína de suero. Las proteínas dietéticas son fuentes de nitrógeno y de aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para el crecimiento y el mantenimiento de los tejidos.
  • La proteína de suero de leche es lo que se denomina una proteína completa porque proporciona al cuerpo todos los tipos de aminoácidos necesarios, incluyendo los 9 aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar y que se deben complementar con la dieta (es decir: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano, valina).
  • 100% Whey Protein Professional tiene más componentes añadidos: una “matriz de aminoácidos” que proporciona aminoácidos adicionales, como L-leucina, L-glutamina y taurina. Nuestra fórmula también incluye una mezcla de dos enzimas digestivas: la papaína y la bromelaína.
  • Amplia gama de sabores
  • Mezclar una dosis (30 g) diaria con 250 ml de agua, leche o algún zumo de fruta. El mejor momento para tomarlo es después del ejercicio físico.
Rebajas
Optimum Nutrition ON Serious Mass Proteina en Polvo Mass Gainer Alto en Proteína, con Vitaminas, Creatina y Glutamina, Chocolate, 8 Porciones, 2.73 kg, Embalaje Puede Variar
  • El ambalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidad
  • Producto para aumentar la masa muscular con nada más y nada menos que 1250 calorías y 50 g de proteína por ración; Contiene menos de 5 g de grasa
  • Preparación instantánea en polvo; Mézclala con fruta o manteca de frutos para obtener una bebida sabrosa y calórica después del entrenamiento o entre comidas para estimular el crecimiento muscular
  • No contiene Azúcar añadido; contiene 24 vitaminas y minerales por ración
  • Gran relación calidad-precio; el polvo de proteína Serious Mass ofrece un alto contenido calórico y proteínas de calidad a precios competitivos
Rebajas
Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo Suplementos Deportivos, Glutamina y Aminoacidos, BCAA, Extremo Chocolate, Leche, 28 Porciones, 896 g
  • El ambalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidad
  • La proteína en polvo de suero de leche instantánea Número 1 en ventas* durante más de 20 años, adecuado para aquellos que buscan una ayuda antes, durante y después de entrenar
  • Proteína de suero de absorción rápida con aislado de proteína de suero de leche como uno de sus ingredientes naturales que ayuda a la creación y recuperación musculares
  • Contiene aminoácidos ramificados BCCAS + GLUTAMINA naturales
  • Bajo contenido en Azúcar y grasa

¿Sabías que…

…los estadounidenses gastan una media de unos 3.000 millones en proteínas en polvo cada año? Y los italianos tampoco son tan diferentes.

No es de extrañar que haya cientos de marcas entre las que elegir.

Ahora, te estarás preguntando: entonces, ¿cómo sé qué producto vale mi dinero?

Bueno, simplemente… ¡nos hemos encargado de todo lo que necesitas saber en este artículo!

Nuestro equipo de latop10 ha seleccionado y revisado las 10 mejores proteínas en polvo de 2021 que son seguras y eficaces al mismo tiempo.

Y te prometemos…

que después de leer esta guía de compra, tu elección será clara.

Las mejores proteínas en polvo

Otros modelos populares en el último año:

1. Multipower – La mejor proteína en polvo de la historia

Bestseller No. 1
Grupo Contact Multipower con Jaula Rack Sentadillas Profesional Mo. TS113
  • Multipower con jaula sentadillas profesional Mo. TS113 Multipower con jaula sentadillas. -Dispone de soportes laterales para fondos de pecho y triceps. -Con barra de dominadas en parte superior (fija). -Con soporte de discos y barra.

Sabor de la proteína: Chocolate Peso: 2kg

Si buscas la mejor proteína de suero del mercado para complementar adecuadamente tu dieta, echa un vistazo a la reseña: ¡esta es nuestra recomendación número 1!

La marca Multipower ha sacado un extra de 2kg de chocolate en polvo.

Estas proteínas en polvo se caracterizan por su naturaleza nativa, no desnaturalizada y ultrafiltrada, además de su carácter hiper-histénico que las hace fácilmente solubles – ¡puede prepararlas en un abrir y cerrar de ojos! Además, estas características hacen que el producto sea fácil de digerir, gracias a su bajo contenido en hidratos de carbono, de sólo un 4%. Además, le proporciona un 80% de proteínas procedentes de varias fuentes, como el aislado, el concentrado y el hidrolizado de proteína de suero.

¡Pero no termina ahí! Cada porción contiene 24g de suero en polvo para que la dosificación después de cada entrenamiento sea fácil, los vegetarianos pueden usarlos sin problemas y no tienen gluten. La ausencia de aspartamo ayudará a no dañar el cuerpo, mientras que la presencia de vitamina b6 apoyará el metabolismo de las proteínas y la actividad hormonal.

En definitiva, no podíamos dejar de incluir este producto en el ranking de los mejores polvos de proteína de suero de 2021, gracias a su contenido de calidad. Además, los encontrarás disponibles en muchos sabores diferentes, como café-caramelo, fresa, galleta-crema y muchos más.

Ventajas:

  • 2kg de sabrosa proteína de suero de leche
  • Nativa, no desnaturalizada y ultrafiltrada
  • Hipersustentable y fácilmente soluble
  • Alta digestibilidad gracias a su bajo contenido en carbohidratos
  • 80% de proteína de suero de leche procedente de diversas fuentes, incluido el aislado de proteína de suero, Proteína de suero aislada, concentrada e hidrolizada
  • Apto para vegetarianos y sin gluten
  • Presencia de vitamina B6 para estimular el metabolismo proteico y la actividad hormonal
  • Disponible en muchos sabores diferentes

Desventajas:

  • Es mejor evitar tomar el producto en envases de plástico

2. ¡Scitec Nutrition – Proteína en polvo al mejor precio

RebajasBestseller No. 1
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional con aminoácidos clave y enzimas digestivas adicionales, 2.35 kg, Chocolate
  • 100% Whey Protein Professional es una mezcla de proteína de suero de excelente calidad procedente de concentrado de suero y aislado de proteína de suero. Las proteínas dietéticas son fuentes de nitrógeno y de aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita para el crecimiento y el mantenimiento de los tejidos.
  • La proteína de suero de leche es lo que se denomina una proteína completa porque proporciona al cuerpo todos los tipos de aminoácidos necesarios, incluyendo los 9 aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar y que se deben complementar con la dieta (es decir: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano, valina).
  • 100% Whey Protein Professional tiene más componentes añadidos: una “matriz de aminoácidos” que proporciona aminoácidos adicionales, como L-leucina, L-glutamina y taurina. Nuestra fórmula también incluye una mezcla de dos enzimas digestivas: la papaína y la bromelaína.
  • Amplia gama de sabores
  • Mezclar una dosis (30 g) diaria con 250 ml de agua, leche o algún zumo de fruta. El mejor momento para tomarlo es después del ejercicio físico.

Sabor de la proteína: Chocolate Peso: 2,3 kg

La proteína de suero de leche en polvo de la marca Scitec no sólo le proporcionará una mezcla de calidad, sino también una cantidad consistente que le dará una súper durabilidad!

Este producto, 100% Whey profesional, es un suplemento proteico que proporciona proteína de suero de leche que ha sido sometida a un proceso de ultrafiltración, lo que la hace de calidad y sobre todo libre de sustancias innecesarias. Está considerada como la mejor de las fuentes de proteínas porque tiene la cantidad adecuada de aminoácidos, lo que le proporcionará tanto un alto valor biológico como una alta concentración de aminoácidos de cadena ramificada. Todo lo que necesita antes y después del gimnasio!

Y para los que tienen los intestinos sensibles, estos polvos de proteína de suero de leche no tienen que preocuparse: tienen un bajo contenido en lactosa, combinada con L-Glutamina, el aminoácido más importante en las células humanas, para que las lesiones micromusculares causadas por el entrenamiento se reparen fácilmente acelerando la síntesis de proteínas.

Por último, el producto es fácilmente digerible, gracias a la adición de enzimas digestivas a la mezcla, que facilitan su absorción, y puedes elegir entre una variedad de sabores que se adaptan a tus papilas gustativas.

Este producto está disponible en grandes cantidades y a un precio razonable, lo que lo convierte en uno de los mejores polvos de proteína de suero de 2021.

Ventajas:

  • Excelente cantidad a bajo precio
  • Proteína de suero de leche de alta calidad, ultrafiltrada y libre de sustancias innecesarias
  • Alto valor biológico
  • Perfil completo de aminoácidos debido al alto contenido de aminoácidos de cadena ramificada
  • Bajo contenido de lactosa y L- Glutamina
  • Alta digestibilidad gracias a la adición de enzimas digestivas
  • Gran variedad de sabores a elegir

Desventajas:

  • La proteína de suero por ración podría haber sido mayor
  • La solubilidad no es la mejor

BioTech USA – Preparación de la más alta calidad

Sabor de la proteína: chocolate Peso: 2,27 kg

Se trata de proteínas de suero de leche que se distinguen en el mercado por su preparación, que ha sido comprobada en cada detalle y produce resultados de alta calidad. ¿Tiene curiosidad por descubrirlo?

La proteína de suero de leche de la marca BioTech USA se elabora a partir de aislado de proteína de suero de leche, que se somete a un proceso de microfiltración exclusivamente a bajas temperaturas. Al eliminar todas las sustancias innecesarias, la estructura de la proteína de suero de leche se conserva en su totalidad, lo que garantiza un contenido muy elevado de proteínas y la adición de aminoácidos funcionales.

Se preguntará, ¿qué la hace especial? A pesar de su preparación básica, la proteína de suero no contiene lactosa y no sólo eso, sino que tampoco contiene azúcar y no contiene gluten, por lo que es ideal para las personas celíacas. Con este producto, ¡tu masa muscular obtendrá grandes resultados después de entrenar en el gimnasio!

Esta proteína de suero de leche es especial para los culturistas, ya que no sólo te permitirá complementar, sino también sustituir comidas importantes en tu día. Además, también encontrarás tamaños más grandes de 2kg o más pequeños de 500g para adaptarte a tus necesidades.

Con la posibilidad de elegir entre una amplia gama de sabores, este producto no podía dejar de ganar el puesto de mejor proteína de suero de 2021 gracias a su excelente calidad de preparación.

Ventajas:

  • Preparación de máxima calidad
  • Aislado de proteína de suero con tratamiento de microfiltración
  • Estructura totalmente preservada para un mayor contenido de proteínas
  • Adición de aminoácidos funcionales
  • Sin lactosa, Sin lactosa, sin azúcar y sin gluten
  • Ideal para la musculación
  • Disponible en varios formatos y sabores

Desventajas:

  • El regusto de esta proteína de suero sería un poco agrio
  • A la lata le falta un vaso medidor

4. VB WHEY – Proteína en polvo innovadora

Sabor de la proteína: oblea de avellana Peso: 0,9 kg

¿Quiere aumentar su masa muscular de forma adecuada pero aún no ha encontrado el producto adecuado para usted? Siga leyendo: ¡quedará impresionado!

Estamos ante una proteína de suero de leche bastante innovadora. Tienen una nueva formulación y una nueva materia prima llamada Optipep, el primer aislado hidrolizado enzimáticamente: ¡una proteína única que le garantizará una recuperación inmediata!

Además de un buen ingrediente básico, estas proteínas de suero están enriquecidas con otros elementos, como enzimas lácteas probióticas y vitaminas B1, B2 y B6, que le ayudarán a acelerar su metabolismo y la síntesis de proteínas. Además, la composición especial de estas proteínas de suero de leche en polvo garantizará la mejor digestibilidad, combinada con una absorción y solubilidad instantáneas. No podrá prescindir de ellas!

Entre otras ventajas, estas proteínas de suero de leche garantizarán la recuperación, el crecimiento muscular y, sobre todo, la rapidez de absorción: de hecho, una dosis menor será suficiente para la plena recuperación post-entrenamiento.

En resumen, este producto es sin duda la mejor proteína en polvo gracias a su innovadora formulación, ¡además hay un montón de sabores disponibles!

Ventajas:

  • Nueva formulación compuesta por Optipep, el primer aislado hidrolizado enzimáticamente
  • Adición de enzimas lácteas probióticas y vitaminas B1, B2 y B6
  • Aceleración del metabolismo y de la síntesis proteica
  • Mejora de la digestibilidad, absorción y solubilidad instantánea
  • Rápida recuperación y crecimiento muscular
  • Velocidad de absorción: Se necesitará una dosis menor
  • Baja en lactosa y sin gluten

Desventajas:

  • El precio de esta proteína de suero es un poco elevado
  • Falta una cucharada

5. MyProtein – Con las mejores características

Bestseller No. 1
MyProtein Impact Whey Protein Suplemento, Sabor Vainilla - 1000 gr
  • Hecho de leche de vacas de pasto
  • También le proporciona todos los aminoácidos esenciales
  • Contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular

Sabor de la proteína: chocolate natural Peso: 1 kg

MyProtein: una marca, una garantía Estamos hablando de una de las proteínas más populares del mundo, gracias a su especial combinación de componentes y a su inigualable aporte de proteínas.

Estas proteínas de suero de leche en polvo, disponibles en chocolate natural, brownie, fresa y otros sabores, son principalmente derivadas del suero de leche, súper concentradas e ideales para cada entrenamiento.

Además de poder ayudarte de la mejor manera posible después del gimnasio, estos polvos de proteína de suero de leche sólo tienen 1,9 g de grasa y 1 g de carbohidratos, lo que los hace fácilmente digeribles. Además, una vez tomada, la síntesis de proteínas se acelerará de forma espectacular, por lo que tu masa corporal aumentará y estarás siempre en plena forma.

Por último, pero no por ello menos importante, encontrarás la proteína de suero de leche disponible en varios tamaños para adaptarse a tus necesidades, mientras que la rápida absorción significa que podrás aprovechar las dosis mínimas, que serán suficientes.

En resumen, complementa tus entrenamientos con el producto que ha sido juzgado como una de las mejores proteínas en polvo porque es conocido en todo el mundo. ¡Los comentarios súper positivos de los clientes también han demostrado su calidad!

Ventajas:

  • La proteína de suero de leche en polvo Myprotein es una de las proteínas en polvo más populares del mundo
  • De suero de leche, súper concentrada e ideal para cada entrenamiento
  • Baja en calorías gracias a 1. 9 g de grasa y 1 g de hidratos de carbono
  • Aceleración de la síntesis proteica para el mantenimiento y el crecimiento de la masa muscular
  • Sabor chocolate pero también disponible como brownie,
  • Rápida absorción por lo que sólo se necesitan pequeñas dosis
  • Disponible en diferentes tamaños

Desventajas:

  • El sabor a chocolate es un poco menos intenso que el de otros productos
  • Falta de claridad en cuanto a los valores nutricionales de los sabores Yamamoto Nutrition – 100% made in Italy

    Sabor de la proteína: chocolate/vainilla Peso: 2 kg

    ¿Qué te parece introducir en tu dieta no sólo proteína de suero de alta calidad, sino también una de las marcas 100% italianas?

    Se trata de un envase de 2 kg de proteína de suero de leche en polvo con un contenido de proteínas del 91% para el sabor vainilla y del 87% para el sabor chocolate.

    ¿Qué lo diferencia? El suplemento está hecho de elementos de suero de leche, que se somete a un proceso de aislamiento a través de la ultrafiltración de flujo cruzado y la microfiltración. El resultado es un producto libre de sustancias innecesarias, que mantiene la estructura de la proteína intacta, asegurando así la mejor nutrición para sus músculos.

    Pero eso no es todo: esta proteína especial de suero de leche contribuirá al crecimiento y mantenimiento del tejido muscular, y está especialmente recomendada para aquellos que practican una actividad física intensa, como el culturismo. Además, la proteína de suero de leche está enriquecida con vitamina B6, que ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, mientras que la enzima digestiva derivada naturalmente de la bromelina favorecerá una rápida absorción.

    Por último, esta proteína de suero de leche es de origen vegetal y de alto valor biológico, y contiene naturalmente aminoácidos de cadena ramificada, lo que la hace ideal para su masa. En resumen, se trata de un producto definitivamente juzgado como una de las mejores proteínas en polvo de 2021 gracias a su origen 100% italiano.

    Ventajas:

    • 100% de proteína de suero italiana en polvo
    • Contenido de proteína 91% para el sabor vainilla y 87% para el sabor chocolate
    • Aislado de proteína de suero mediante ultrafiltración de flujo cruzado y microfiltración
    • Ideal para el crecimiento y mantenimiento del tejido muscular
    • Vitamina B6 para reducir el cansancio y la fatiga
    • Presencia de la enzima digestiva natural Bromelian para una rápida absorción
    • De origen vegetal y alto valor biológico

    Desventajas:

    • El sabor a chocolate no es el mejor del mercado
    • El dulzor es excesivo

    7. Optimum Nutrition – Alto valor biológico

    Bestseller No. 1
    Optimum Nutrition ON Gold Standard 100% Whey Proteína en Polvo Suplementos Deportivos, Glutamina y Aminoácidos, BCAA, Helado de Vainilla, 30 Porciones, 900 g, Embalaje Puede Variar
    • El ambalaje puede variar; nueva imagen, la misma calidad
    • La proteína en polvo de suero de leche instantánea Número 1 en ventas* durante más de 20 años, adecuado para aquellos que buscan una ayuda antes, durante y después de entrenar
    • Proteína de suero de absorción rápida con aislado de proteína de suero de leche como uno de sus ingredientes naturales que ayuda a la creación y recuperación musculares
    • Contiene aminoácidos ramificados BCCAS + GLUTAMINA naturales
    • Bajo contenido en Azúcar y grasa

    Sabor de la proteína: Doble chocolate Peso: 0,9kg

    Polvo de proteína de suero de leche de alto valor biológico que le ayudará a mantener no sólo una mejor masa muscular, sino también una dieta sana y equilibrada.

    Este polvo de proteína de suero tiene como ingrediente principal el aislado de proteína de suero, cuya estructura se ha mantenido íntegramente gracias a un cuidadoso proceso de filtración. El suministro de proteínas que recibirá después de cada entrenamiento será incomparable. Además de este ingrediente, la proteína tiene naturalmente un alto contenido de BCAA y L-Glutamina por porción, que ejercerá una fuerte acción anticatabólica en los músculos, promoviendo así la síntesis de proteínas.

    Como ya hemos mencionado, la proteína de suero de Optimum Nutrition tiene un alto contenido biológico, lo que le permite obtener la cantidad adecuada de proteínas para su dieta o sustituir una comida cómodamente, y es baja en grasas e hidratos de carbono, por lo que no correrá el riesgo de ingerir demasiadas calorías.

    Por último, la alta cantidad de producto de 908g y el uso en pequeñas cantidades le permitirá disfrutar de su proteína de suero de leche durante un largo período de tiempo, manteniendo siempre su masa de la mejor manera.

    Estamos ante un producto que está considerado como una de las mejores proteínas de suero de 2021 por su alto valor biológico, ¡y las críticas también son muy positivas al respecto!

    Ventajas:

    • Máximo valor biológico
    • Aislado de proteína de suero de leche cuidadosamente filtrado
    • Alto contenido en proteínas
    • Alto contenido en BCAA y L-glutamina para el mejor efecto anticatabólico
    • Ideal como suplemento dietético o como práctico sustituto de las comidas
    • Bajo en grasas e hidratos de carbono

    Desventajas:

    • El precio de esta proteína de suero en polvo es un poco elevado
    • El olor al día siguiente es ligeramente desagradable

    8. Scitec Nutrition Isolate – El más asequible

    Bestseller No. 1
    Whey Isolate 2000g strawberry AF
    • Proteína dietética procedente exclusivamente del suero 700 g - 2000 g - 4000 g
    • Contribuye a que aumente la masa muscular y a conservar la masa muscular y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
    • La proteína de suero de leche es lo que se denomina una proteína completa porque proporciona al cuerpo todos los tipos de aminoácidos necesarios
    • Incluye los 9 aminoácidos que el cuerpo no puede sintetizar y que se deben complementar con la dieta (histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano, valina)
    • Ingredientes: Aislado de proteína de suero de leche microfiltrada y ultrafilter (de leche, emulsionante: lecitina de soja) con beta-lactoglobulina, alfa-lactoalbúmina, albúmina de suero bovino, inmunoglobulina G, lactoferrina, glicoacumnos de proteína glicoacropeptídica, saborizante (banano) L-glutamina, edulcorantes Acesulfame K) hidrolizado de proteína de suero (de leche) regulador de acidez (monohidrato de ácido cítrico)

    Sabor de la proteína: chocolate Peso: 2 kg

    ¿Está buscando la proteína de suero de leche perfecta en el mercado para usted pero no encuentra un precio asequible?

    es un suplemento dietético compuesto por una excelente mezcla de proteínas de suero de leche en polvo procedentes directamente del suero de leche, concentradas y aisladas. La integridad de su estructura garantizará que puedas recuperar después del entrenamiento la energía perdida, así como reconstruir tus músculos de la mejor manera, manteniendo la masa y contribuyendo al crecimiento.

    Además de ser 100% proteína de suero de leche, esta proteína contiene aminoácidos adicionales como L-Leucina, L-Glutamina y Taurina, que reconstruirán las fibras musculares y acelerarán la síntesis de proteínas. Además, el producto se caracteriza por la presencia de dos enzimas digestivas, la Papalina y la Bromelina, que añadidas a la formulación permitirán una mejor y más rápida digestión.

    Entre otras ventajas, como ya hemos mencionado, el envase pesa unos buenos 2 kg, lo que corresponde a un precio que los hace accesibles a todo el mundo; ¡sólo necesitarás dosis mínimas!

    Con un bajo contenido en carbohidratos, este producto merece definitivamente su lugar en la lista de las mejores proteínas en polvo debido a su precio asequible y a la calidad de sus ingredientes.

    Ventajas:

    • Inmejorable relación calidad-precio
    • Excelente mezcla de proteína de suero de leche, concentrado y aislado
    • Mejora de la construcción muscular con mantenimiento y crecimiento de la masa
    • Presencia de aminoácidos extra incluyendo L-Leucina, L-Glutamina y Taurina
    • Presencia de dos enzimas digestivas como la Papalina y la Bromelina
    • Lata grande de 2 kg
    • Varios sabores a elegir como el de fresa fresa, chocolate y frambuesa

    Desventajas:

    • Estas proteínas de suero son un poco demasiado dulces
    • La digestibilidad no es la mejor

    9. foodspring – La mejor solubilidad de la historia

    Bestseller No. 1
    foodspring Crema Proteica, Whey y Avellanas, Pack de 3 x 200g, Extremadamente cremosa, Con 85% menos de azúcar
    • CREMA PROTEICA DUO: Tan buena que tendrás que untar más de una capa. 85% menos de azúcares y 45% menos de carbohidratos que las cremas de untar tradicionales.
    • INGREDIENTES REALES: Nuestra Crema Proteica está hecha con los mejores ingredientes de la más alta calidad: nuestras mejores avellanas y la leche más cremosa de vacas de pasto.
    • ALTA EN PROTEÍNA WHEY: Proteína de lactosuero de la mejor calidad para tus músculos. Porque tu cuerpo se merece lo mejor.
    • SIN ACEITE DE PALMA: Buena para ti, buena para el planeta. Para que sea tan cremosa utilizamos aceite de girasol, manteca de cacao y aceite de coco.
    • ENDULZADA CON MENOS CALORÍAS: En lugar de usar azúcar blanco utilizamos maltitol. Es casi tan dulce como el azúcar pero con muchas menos calorías.

    Sabor de la proteína: chocolate Peso: 0,75 kg

    Muy a menudo, al comprar proteína de suero de leche, tenemos que lidiar con un producto que tiende a hacer grumos y no se disuelve bien en el agua o la leche.

    Estas proteínas de suero de leche en polvo tienen la mejor solubilidad de todas: se acabaron los grumos y los residuos en la coctelera, ¡el resultado nunca ha sido tan cremoso!

    Otro aspecto que diferencia a la proteína de suero en polvo de Foodspring es su origen: el suero utilizado procede exclusivamente de vacas de pastoreo, por lo que se evita el riesgo de los fertilizantes químicos utilizados en los pastos: ¡un producto natural y ecológico!

    ¿Le da miedo un dulzor antinatural y nauseabundo? Con la marca Foodspring, no tiene que preocuparse, gracias al uso de glucósidos de esteviol de la planta de la stevia, un edulcorante natural que le permite disfrutar de su bebida de la mejor manera posible.

    Por último, además del alto contenido en proteínas, puedes elegir el producto con diferentes sabores según tus preferencias, acompañando tu post-entrenamiento a una sabrosa comida. Se trata, por tanto, de un producto considerado como una de las mejores proteínas de suero de leche, gracias a su excelente solubilidad que lo hace súper vendido en el mercado.

    Ventajas:

    • Excelente solubilidad para la mejor cremosidad
    • Suero de leche procedente exclusivamente de vacas criadas en pastos
    • Proteína de suero de leche elaborada en Alemania en granjas seleccionadas
    • Uso de glucósidos de esteviol de stevia para un dulzor natural
    • Bajo en calorías
    • Alto contenido en proteínas
    • Varios sabores a elegir

    Desventajas:

    • Falta el dosificador de polvo
    • El sabor a chocolate es un poco empalagoso

    10. Prozis – Absorción extra rápida

    Bestseller No. 1
    Prozis Zero Snack Barra Rico En Proteína y Bajo en Hidratos de Carbono y Azúcares, Brownie de Chocolate - 12 x 35 g
    • Nutrición SUPERIOR - 12 g de proteínas por barrita (39%), 0,7 g de azúcares y 2,2 g de carbohidratos - Aperitivo saludable
    • Fórmula avanzada para controlar el apetito de manera fácil y saludable
    • Útil para mamás a la carrera, deportistas, personas mayores, personas que siguen programas para control del peso y profesionales ocupados
    • Simple y práctico, con envoltorios individuales y puede llevarse a cualquier sitio sin tener que preparar mezclas
    • Fabricado en Europa: Certificado por laboratorios independientes

    Sabor de la proteína: chocolate Peso: 1 kg

    Otra proteína de suero de leche de las marcas más conocidas del mundo, con ingredientes de calidad e ideal para todos los que hacen culturismo.

    La proteína de suero de leche en polvo de Prozis destaca sobre todo por su digestibilidad: de hecho, tiene el mejor perfil nutricional, compuesto por ingredientes de calidad y fáciles de digerir. Otro factor es su extrema concentración, lo que significa que con una sola porción, puede obtener más del 80% de la proteína que su cuerpo necesita.

    Y si su deseo es lograr excelentes resultados de masa, ¡puede hacerlo con esta proteína de suero de leche en polvo! Es perfecta para ayudar a mantener la masa muscular magra y aumentarla, lo que resulta en una mejor forma física.

    ¡Pero no acaba ahí! Estos polvos de proteína de suero de leche de alto valor biológico contienen un perfil completo de aminoácidos, rico en BCAA’s que te ayudarán a aumentar la masa muscular más rápidamente, y hay muchos sabores diferentes en el mercado como vainilla francesa, mantequilla de cacahuete, fresa y plátano, entre otros.

    Con un contenido muy bajo en grasas y azúcares, este producto es la mejor proteína de suero en polvo de 2021 por su absorción extra rápida.

    Ventajas:

    • Excelente digestibilidad gracias a su excelente perfil nutricional
    • Concentración extrema para un aporte proteico superior al 80%
    • Ayuda a mantener la masa magra y muscular de la mejor manera
    • Alto valor biológico con un perfil de aminoácidos completo, rico en BCAA para la ganancia de masa
    • Bajo en grasa y azúcar
    • Varios sabores incluyendo vainilla francesa, mantequilla de cacahuete, fresa y plátano y muchos más

    Desventajas:

    • La densidad de proteína de suero por cucharada no es muy alta
    • El regusto del edulcorante tiende a permanecer en la boca

    ¿Qué tipos de proteína en polvo hay?

    Ahora que has echado un vistazo a los mejores tipos de proteína del mercado, es el momento de presentarte algunos diferenciadores importantes.

    Hay muchos tipos diferentes de proteína, como la de suero, la de caseína o la de huevo, entre otras.A continuación te daremos toda la información necesaria sobre cada una de ellas para que puedas ampliar tus conocimientos y saber qué necesita tu cuerpo.

    Proteína de suero de leche

    La leche tiene una serie de elementos que la componen, que se pueden encontrar en diferentes porcentajes y de diferentes tipos: la proteína de caseína, que la encontraremos en un porcentaje correspondiente al 80%; la proteína de suero de leche, por su parte, está presente en un 20%, y estas son las que vamos a ver.

    Antes de llegar al producto final, las proteínas del suero de leche deben someterse a una serie de procesos consistentes en la micro y ultrafiltración, necesarios para eliminar las sustancias inútiles del preparado; lo que obtendremos es el polvo proteico que utilizamos diariamente en nuestras comidas. Además, el suero de leche es una sustancia muy visible en la leche, ya que está presente en la elaboración del queso en forma líquida.

    Un aspecto interesante es que en el pasado, esta sustancia se desechaba por considerarse inútil. Hoy en día, después de los diversos procesos es lo que añadimos a los zumos y a la leche, y viene muy bien a los culturistas y a los que quieren aumentar o mantener su masa muscular.», ‘

    Caseína

    A diferencia de la caseína, esta parte de la leche está en forma sólida, y su consistencia gelatinosa hace que sea difícil de digerir.Aunque se utiliza menos que la proteína de suero, la proteína en polvo procedente de la caseína es capaz de proporcionar a nuestro cuerpo todos los aminoácidos esenciales, aportándonos así los nutrientes necesarios.

    Un consejo a tener en cuenta es no utilizar estas proteínas durante el entrenamiento, ya que son difíciles de digerir; sin embargo, son excelentes como sustitutos de las comidas.

    Huevo

    El huevo es una solución alternativa a la leche, especialmente si eres alérgico a la leche o sus derivados. Las proteínas del huevo no tienen colesterol y contienen poca grasa, y además proceden exclusivamente de la parte blanca del huevo.

    Las proteínas del huevo se consideran por tanto importantes por su perfil proteico, ideal para todos aquellos que practican actividad física. Sin embargo, dado que son difíciles de digerir, es importante tomarlos alrededor de la hora de la comida o a última hora de la tarde, para poder experimentar la sensación de estómago lleno sin sentir hambre hasta cierta hora.

    Guisantes

    Las proteínas de los guisantes están ganando ahora más visibilidad gracias a la tendencia ecológica cada vez más popular en el mercado. Sus propiedades hipoalergénicas son bien conocidas y es utilizada principalmente por los alérgicos, ya que no contiene gluten ni productos lácteos.Si tomar proteínas te provoca hinchazón y buscas una alternativa vegana, ésta podría ser la mejor solución para ti.

    Arroz integral

    La proteína contenida en el arroz integral pertenece siempre a las alternativas vegetarianas.Son una solución óptima para el mantenimiento y el crecimiento de la masa muscular, gracias a su capacidad de proporcionarle una gran cantidad de proteínas en pequeñas porciones.

    Esta proteína se procesa mediante molienda húmeda, seguida de filtración y fermentación, para poder obtener la proteína.Muchas proteínas pueden causar alergias como la soja, los lácteos y el gluten, pero esta proteína en polvo es una buena solución ya que está libre de estos elementos.

    ¡Dale un empujón a tu físico!

    En este artículo, habrás conocido todos los productos que se consideran entre las proteínas en polvo de mejor calidad de 2021 ¡Tu búsqueda ha terminado por fin!

    Además, te hemos proporcionado toda la información sobre los diferentes tipos de proteínas en la guía del comprador, para que puedas elegir las que mejor se adaptan a tu físico.

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